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打开 App 后，点击首页右下角的"+"按钮，选择事件标题、目标日期（支持农历）、提醒时间、分类等，保存即可。支持倒计时（从今日到目标日）和正计时（从过去某日到今日）两种模式。

在创建或编辑事件时，打开"农历"开关，日期选择器会自动切换为农历模式。农历事件每年自动按农历日期计算，不会因公历日期变动而错位。

在编辑事件时，选择循环类型（不循环/每天/每周/每月/每年）。例如：设为"每年"会在每年同一天自动出现，适合生日、纪念日等。已完成的历史记录会自动归档。

长按手机桌面空白处，选择"小组件"，找到"自提醒"App，选择你喜欢的小组件尺寸（2×2/4×2等），即可在桌面直接查看最近的倒数日，无需打开 App。

在"打卡"页面点击右上角的"+"按钮，输入习惯名称（如"每天跑步""阅读30分钟"），选择打卡类型（简单打卡/计时打卡），保存后即可开始每日打卡。

简单打卡：一键记录完成状态，适合每天固定执行的习惯。计时打卡：需要记录实际时长（分钟），适合运动、学习、冥想等需要量化时长的习惯。

打卡数据默认保存在手机本地，正常使用过程中不会丢失。但如果你主动清除 App 数据或卸载 App，未同步的数据将无法找回。为保障数据安全，建议你：① 开通会员后开启云端同步功能，数据会及时同步备份至云端；② 定期在"备份与恢复"页面手动导出备份文件。换手机时，登录同一账号后云端数据会自动恢复。

在打卡页面，点击任意习惯进入详情页，可查看打卡日历、连续打卡天数（streak）、总打卡次数、打卡趋势图等。数据分析页面提供更全面的可视化统计。

在"待办"页面点击"+"按钮，输入任务标题，可设置截止日期、时间、优先级（高/中/低）、分类、备注等。到期未完成的任务会自动提醒。

已完成的任务会自动归入"已完成"分类，按照完成时间排序，方便回顾。如需彻底删除，在已完成列表中左滑或点击删除即可。

亲子成长模块包含：作业检查（跟踪或手工记录每日作业完成情况）、奖励商店（孩子用积分兑换奖励）、积分排名、成长时间轴（记录成长重要时刻）、外出申请（规范外出流程）、错误纠正（记录改进过程），这里仅帮孩子养成习惯，不涉及敏感隐藏数据等。

完成作业、做好事、改正错误等正向行为可以获得积分。家长可在后台设置积分规则，孩子能在奖励商店用积分兑换心仪的奖励。

在隐私空间页面，可设置独立密码或指纹验证。开启后，私密事件和记录在列表中隐藏显示，需要验证后才能查看。即使他人借用手机，你的敏感信息也不会泄露。

在"我的→备份与恢复"页面，可导出全量数据备份（JSON文件），包括倒数日、习惯打卡、待办、心情记录等全部数据。恢复时选择备份文件即可覆盖当前数据。建议定期备份到云盘或电脑。

会员可解锁云端数据同步、去广告等高级功能。具体权益请查看App内"会员中心"页面。

如有任何问题，请发送邮件至 wonji888@88.com，或添加微信 wonjistudio。我们会在工作日内尽快回复。